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Recuperar la humanidad
Ser ‘humano’ significa estar en contacto profundo con uno mismo y con los demás. Para ello es necesario recuperar nuestra capacidad de placer, integrar valores éticos en nuestra conciencia y transformar la competitividad en colaboración.
Artículos destacados
Vencer el cansancio
Para establecer las causas del cansancio es importante estudiar la historia natural de la aparición del síntoma y las circunstancias personales y vitales que estaba padeciendo la persona en aquel momento. Es importante recordar que se trata de un síntoma en el que las causas biológicas se potencian con las psicológicas, las sociales y las medioambientales.
El camino de la austeridad
La austeridad, bien entendida, nos recuerda que podemos progresar continuamente, pero hacia dentro. Más que un fin, es un camino que halla sus recompensas en los goces y lujos más cotidianos y sencillos, alejados de la sobreabundancia material y de los deseos sin fin que caracterizan a nuestra sociedad.
De la culpa a la reparación
El remordimiento por situaciones pasadas de las que nos creemos culpables puede paralizarnos hasta convertirnos en una sombra de nosotros mismos. Afrontar los hechos, asumir que el pasado no se puede cambiar y aceptar la responsabilidad de nuestros actos en el presente es el camino para aprender de lo sucedido y seguir avanzando.
El arte de dar apoyo
Todos sentimos la necesidad de ayudar a quien tiene problemas, pero no siempre sabemos cómo hacerlo, e incluso a veces el resultado es contrario a nuestras intenciones. Lo importante no es generar una dependencia, sino facilitar que sea la persona implicada quien dirija el cambio que realmente necesita.